Uwaga na upały. Jak sobie radzić?

Ostrzeżenie przed upałami – apel o zachowanie szczególnej ostrożności.

Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej – Państwowy Instytut Badawczy wydał ostrzeżenie III stopnia przed upałami dla województwa wielkopolskiego, obejmujące również powiat pilski.

Ostrzeżenie obowiązuje od godziny 11:00 w sobotę, 27 czerwca, do godziny 20:00 w poniedziałek, 29 czerwca.

Synoptycy prognozują wyjątkowo wysokie temperatury. W ciągu dnia termometry mogą wskazać nawet 42°C, natomiast w nocy temperatura utrzyma się na poziomie od 19°C do 24°C.

Tak wysokie temperatury mogą stanowić poważne zagrożenie dla zdrowia i życia, szczególnie dla dzieci, seniorów, kobiet w ciąży oraz osób przewlekle chorych.

Służby apelują o zachowanie rozwagi i stosowanie podstawowych zasad bezpieczeństwa:

- pić dużo wody i regularnie nawadniać organizm,

- unikać przebywania na słońcu, zwłaszcza w godzinach od 11:00 do 17:00,

- nosić lekką, przewiewną odzież oraz nakrycie głowy,

- ograniczyć wysiłek fizyczny w najgorętszej porze dnia,

- nigdy nie pozostawiać dzieci ani zwierząt w zaparkowanych samochodach – nawet na krótki czas,

- zwracać szczególną uwagę na osoby starsze, samotne i przewlekle chore oraz w razie potrzeby zaoferować im pomoc.

W czasie upałów warto również pamiętać o odpowiednim zabezpieczeniu zwierząt, zapewniając im stały dostęp do świeżej wody i zacienionego miejsca.

Apelujemy do wszystkich mieszkańców o odpowiedzialne zachowanie i wzajemną troskę. Nawet niewielki gest pomocy może zapobiec groźnym konsekwencjom zdrowotnym.

Życzymy wszystkim spokojnego i bezpiecznego weekendu.